Osez

le contrôle de poids, bien-être et forme physique

La nutrition Herbalife

La nutrition Herbalife ne consiste pas à compter chaque calorie ingérée ni à bannir une famille de macronutriment telle que les Glucides.

La philosophie nutritionnelle Herbalife s’appuie sur 5 grands concepts :

  • un mode de vie sain,
  • une alimentation équilibré,
  • une activité physique régulière,
  • une hydratation optimale
  • du repos
  • et le soutien quotidien de votre Coach

Afin de vous accompagner à atteindre vos objectifs et de vous soutenir à garder votre motivation intacte, laissez vous guider par votre programme continu personnalisé Herbalife Nutrition.

Dans un premier temps posez-vous la question suivante :

Quels sont vos objectifs forme ?

  • Vous souhaitez contrôler votre poids
  • Vous souhaitez tirer avantage d’un mode de vie plus équilibré
  • Vous souhaitez tonifier votre silhouette

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Je souhaite obtenir un BILAN nutritionnel gratuit.

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Focus produit:

FORMULA 1 EXPRESS

Barres repas équilibré à prendre sur le pouce.

  • seulement 207 calories
  • 13 grammes de protéines
  • 8 grammes de fibres soit 1/3 des besoins journaliers conseillés
  • 2 parfums: chocolat et baies rouges et yaourt
J’ose le FORUMLA 1 EXPRESS

Quelques chiffres.

1/4

Seul 1 personne / 4 se dit concerné par les questions de nutrition*

85%

85% des Européens affirment vouloir adopter un mode de vie plus équilibré*

15%

Seuls 15% des Européens se sentent en « parfaite santé »*

72%

72% des Européens adultes avouent qu’ils ne consomment pas 5 fruits et légumes par jour*

*Résultats d’une enquête Herbalife menée dans 15 pays auprès de 15 000 personnes

Les bases de la nutrition, ce qu’il faut savoir.

  • Les Protéines
    1. Qu’est ce qu’une protéine ?
    2. A quoi sert-elle ?
    3. Quelles sont les différentes sources de protéines ?
    4. Combien de protéines devons-nous prendre quotidiennement ?
  • Les Vitamines et Minéraux
    1. Que sont les micro-nutriments ?
    2. A quoi servent ils ?
    3. Pourquoi sont ils indispensables à notre organisme?
  • Les Lipides sains
    1. Pourquoi privilégier les bons lipides ?
    2. Quels sont les bienfaits et ou les trouve t on ?
  • Les Fibres
    1. Qu’est-ce qu’une fibre ?
    2. A quoi les fibres servent elles ?
    3. Combien de fibres doit-on prendre par jour ?
    4. Quelles sont les sources de fibres ?
  • Les Phytonutriments
    1. Que sont les phytonutriments ?
  • L’Hydratation
    1. Pourquoi est il important de bien s’hydrater ?
  • Les Glucides
    1. Qu’est-ce qu’un glucide ?

Focus produit:

Formula 2

Complexes vitamines & minéraux

  • 1 à 2 comprimés par jour
  • contient 24 vitamines et minéraux essentiels
  • élaborer pour être associé au Formula 1
  • adapté spécifiquement aux besoins des femmes ou des hommes
J’ose le FORUMLA 2