Osez

le tissu aérien.

Le tissu aérien est une discipline inspirée de l’art du cirque et qui, à l’aide de deux longues bandes de tissu souple et solide accrochées au plafond, vous permet de faire des numéros aériens et des acrobaties élégantes et artistiques.

Venez grimper, vous entortillonner, chuter, faire ressortir l’acrobate qui sommeille en vous.

C’est l’agrès le plus physique et qui nécessite une certaine force dans les bras et les mains afin de se hisser puis des jambes pour se maintenir.

Mais attention, ce n’est pas réservé aux acrobates avertis. A force de persévérance, vous passerez step by step la brassée, la clé de pied…

Le tissu aérien n’est pas uniquement réservé au public féminin. Cette discipline montre une réelle équité des genres dans les spectacles professionnels.

Vous apprendrez à gagner en force, à maîtriser votre peur du vide sans que ça puisse se lire sur votre visage et à évoluer gracieusement avec le tissu. Vous verrez à mesure les différentes techniques de grip, de clé et les différentes figures.

Les cours commençant aux horaires indiqués sur le planning, nous vous conseillons d’arriver au moins 10 minutes avant le début du cours afin d’avoir le temps de passer aux vestiaires pour vous changer ou simplement déposer en sécurité dans les casiers vos affaires personnelles. (Le studio ne peut être tenu responsable en cas de vol.) En cas d’attente, vous pouvez toujours profiter de notre espace attente/détente et de notre bar « nutrition ».

Au début de chaque cours, votre coach commencera par faire un appel afin de valider votre présence. ATTENTION: En cas d’absence sans avoir annuler votre réservation 12 heures avant le début du cours, votre solde sera débité d’1 cours.

Le cours de tissu aérien dure 60 minutes et est segmenté

• échauffement 
• cours 
• étirement relaxation 

Pour pratiquer le tissu aérien nous vous conseillons de porter :

• Un leggings
• Un T-shirt manches longues
• Des chaussettes
• Nous n’acceptons aucun bijou pour éviter les blessures ou abîmer le matériel
• Cheveux attachés
• Un linge de sport
• De quoi s’hydrater (disponible si besoin au bar « nutrition » du Studio).
• Une collation en cas d’hypoglycémie (disponible si besoin au bar « nutrition » du Studio).
• Un cadenas pour le vestiaire

On vous conseille de porter des vêtements qui couvrent bien le corps afin de protéger votre peau du frottement direct avec le tissu.